Soms raakt een geur iets aan wat woorden niet kunnen vertellen. In mijn praktijk gebruik ik aromatherapie als een liefdevolle ingang naar ontspanning, verwerking en verbinding. Een druppel essentiële olie op je huid of in de ruimte kan precies dat losmaken wat vastzat. Of juist balans geven als alles even wiebelt.
Wat is Aromatherapie?
Aromatherapie is de inzet van pure essentiële oliën om lichaam en geest te ondersteunen. Die ondersteuning vindt plaats op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. Elke olie heeft een eigen werking en draagt bij aan balans, rust, helderheid of loslaten. Binnen Ongetemd Jezelf werk ik uitsluitend met de oliën van Young Living, dit vanwege hun hoge kwaliteit en zuiverheid. Geen synthetische toevoegingen, maar echt plantenkracht in een flesje.
Je hoeft niet in olie “te geloven”. Je mag het ervaren. Je mag voelen wat het met je doet.
Aromatherapie bij rouw, miskraam of burn-out
Als je een miskraam hebt meegemaakt, leeft met een burn-out of een groot verlies draagt, merkt jouw lijf dat. Soms weet je hoofd het nog niet, maar je lichaam merkt spanning, verdriet of vermoeidheid op. Aromatherapie kan dan een zachte, maar krachtige ondersteuning zijn. Niet om te fixen, wel om te begeleiden.
Essentiële oliën helpen je:
- dieper te ademen bij onrust of paniek,
- emoties te doorvoelen zonder erin te verdrinken,
- weer contact te maken met je lijf na dissociatie of uitputting,
- troost en bedding te vinden wanneer woorden tekortschieten.
Ik kies intuïtief oliën die passen bij jouw proces. Denk aan troostende oliën zoals Joy, Forgiveness of Bergamot bij verlies, of juist aan oliën zoals R.C., Release of Roman Chamomile bij spanning, verwerking en het weer durven toelaten van zachtheid. Ook voor jouw proces is er een passende olie.
De kracht van geur
Wat veel vrouwen als helend ervaren, is de werking van geur als fijne herinnering. Een bepaalde olie kan je helpen om een veilige plek te voelen iets dat je altijd bij je kunt dragen. Juist bij onzichtbaar verlies zoals een miskraam, kan dit een manier zijn om iets tastbaars te hebben dat jou steunt
Wil jij meer met geur werken, dan is er de starterkit
Wil je na je sessie ook thuis met aromatherapie aan de slag? Dan is de Young Living Starterkit een mooie optie: een bundel met twaalf veelgebruikte oliën en een diffuser. Daarmee kun je intuïtief ontdekken wat jou helpt ontspannen, focussen of voelen.
Je kunt losse oliën of een starterkit via mij aanschaffen en ik help je op weg met de juiste begeleiding, tips en een zachte kennismaking met de kracht van geur.
Vriendinnen Avond in teken van Aromatherapie
Aromatherapie is geen losse behandeling in mijn praktijk, maar verweven in alles wat ik doe. Of je nu bij mij komt voor coaching, Reiki of een ritueel na een miskraam: geur is er vaak bij. Omdat het werkt. En omdat het je soms nét dat duwtje geeft richting verzachting, ontlading of thuiskomen in jezelf.
Wil jij buiten mijn praktijk kennismaken met Aromatherapie dan kom ik met alle liefde bij je thuis langs. Jij zorgt voor iets te drinken, wat lekkers, vrienden en vriendinnen. Ik zorg dat voor avond waarin ik jullie meeneem in de wondere wereld van Aromatherapie. Jullie gaan op deze avond kennismaken met de starterkit oliën en mogelijk mij de jurk van het lijf van vragen. Afspraak maken? Stuur een appje met de knop hier beneden of stuur een mailtje naar info@ongetemd-jezelf.nl