Begeleiding bij Zwangerschapsverlies
Er is geen knop die je indrukt, geen innerlijk stopbord..
Geen moment waarop je zegt: “Zo, nu is het klaar, rouwen is gedaan. Want verlies en zeker het verlies van je kindje(s) verwerk je niet. Dit is een pijn waar je omheen groeit. Een miskraam zorgt vaak voor veel onbegrip. “Je moet het gewone leven weer oppakken” of “Je bent nog jong” zijn goed bedoelde leuzen maar je kan er niks mee.
Soms is het stilte, soms is het een storm, soms een schreeuw die niemand lijkt te horen. En soms lukt het om door te ademen en soms weet je het eigenlijk gewoon niet meer.
Dat is waar ik je ontmoet, niet om je te fixen en ook niet om het op te lossen. Maar ik kom naast je staan, in de stilte, in het verdriet, in het schuldgevoel, in de leegte. In alles wat jij voelt. En dat alles mag er zijn. Bij Ongetemd Jezelf ben jij niet te veel.
Rouw is geen rechte lijn
Je rouwt in fases, maar ze houden zich niet aan een volgorde. De ene dag kun je je sterk voelen.
En op een andere dag breek je bij het ruiken van een babyshampoo in de supermarkt. Of omdat je een kersverse moeder ziet wandelen met haar kindje. De verschillende fases van rouw wisselen zich af. Misschien zit het je ene moment in een stukje heling en het volgende moment ben je boos.
Rouw kent geen vaste route. Het enige wat er is, is jouw tempo, jouw ritme, en jouw manier. Er is geen vaste ruimte of tijd die jij nodig hebt om te rouwen. Om echt te rouwen is het wel belangrijk dat jij die ruimte en tijd neemt. Opstaan en “gewoon” doorgaan doet dat niet.
“Om je verdriet heen groeien, doe je niet door passief te blijven”
Het vraagt iets van jou. Niet ‘je best doen’ of ‘doorzetten’.
Maar durven voelen, durven stoppen en durven kiezen voor zachtheid. Het gaat over lief zijn voor jezelf en om liefdevol leiding te nemen over jouw proces.
Bij dat proces help ik jou. Jij mag in beweging komen maar je hoeft het niet alleen te doen.
Mijn begeleiding is meer dan een goed gesprek
In mijn praktijk werk ik op een diepere laag. Niet alleen met woorden. Intuïtie, energie en rituelen hebben de overhand.
Een traject bij mij is uniek, gemaakt voor jou alleen. Iedere miskraam, ieder rouwproces en ieder mens is anders en dus uniek. Precies daarom werk ik niet met een standaard traject of standaard aanpak.
Jouw verhaal, jouw lichaam, jouw miskraam en jouw zieltje dat je gedragen hebt staan centraal.
Wat je kunt verwachten?
– Coaching die je bewust maakt van patronen, blokkades en verlangens
– Reiki om te hele wat woorden niet zeggen kunnen
– Orakelkaarten voor liefdevolle inzichten
– Creatief aan de slag om je gevoel weer te laten meedoen
– Rouwverwerking op een manier die eer doet aan het leven dat er even was
– Een veilige plek waar niks moet en veel mag. Je boos, angstig, krachtig, radeloos voelen.. het mag er allemaal zijn
Een plekje geven betekent niet vergeten
Het betekent dat jij een manier vindt om verder te leven ondanks je miskraam. Je leert verder leven en jezelf weer vinden. Jouw verlies, jouw verdriet, het zieltje dat kort met je meereisde blijven allemaal onderdeel van jou. Alleen beheerst het je niet meer. Je draagt het mee en dat is prima. Het oppakken van je leven wilt niet zeggen dat jij je kindje vergeet, dat is namelijk onmogelijk. Bij mij mag jouw pad uniek zijn en mag je stoppen met sterk zijn. Bij mij mag je ongetemd jezelf zijn.
Paardencoaching na een Miskraam
Na een miskraam kan je lichaam zich stilletjes sluiten, vastzetten. Soms zonder dat je het zelf doorhebt. Soms juist heel voelbaar, je buik spant zich, je adem zit hoog en je hart gaat op slot door het intense gemis en verdriet. Want een verlies als dit raakt alles je lijf, je emoties, je energie en je ziel. En vaak is er niemand die echt weet hoe diep dat gaat. Een verdriet dat niet iedereen begrijpt. Maar een paard die weet en voelt dat wel.
Een paard voelt zonder woorden. Zodra jij de wei instapt, neemt het jou waar met zijn hele systeem. Hij voelt waar jouw adem stokt, waar verdriet vastzit, waar je jezelf bent gaan inhouden of waar het blokkeert. En hij oordeelt niet. Hij wil niks oplossen. Hij is er gewoon. Soms blijft hij op afstand. Soms komt hij vlakbij. Hij volgt jouw ritme en jouw energie. En precies dat opent iets in jou.
Je mag rouwen, ademen en voelen wat je voelt. Misschien stroomt het zacht, misschien komt er boosheid, schuld of stilte naar boven. Het maakt niet uit. Alles mag er zijn, precies zoals het komt. Zonder dat je het hoeft te begrijpen. Dit gaat over voelen en dat kan je niet met je hoofd. Je gevoelens zijn niet verkeerd. Er ontstaat ruimte voor zachtheid, voor verbinding met jezelf ,met je kindje en met jouw vrouwelijke wijsheid.
Het paard begeleidt.
Ik ben erbij. En samen laten we gebeuren wat gebeuren mag